Mango Smoothie mit Joghurt und Orangensaft

Ø 4.8 von 5 Sternen ( 10 Stimmen )

Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 102 kcal

Exotisch, cremig und erfrischend! Der Mango Smoothie mit Joghurt, Haferflocken, Kokosraspeln und Orangensaft ist nicht nur super lecker, sondern auch in nur wenigen Minuten zubereitet! Im Sommer ist dieser Smoothie einfach perfekt.

Mango Smoothie mit Joghurt und Orangensaft

Mango Smoothie mit Joghurt und Orangensaft


Utensilien

  • Teller
  • Longdrinkgläser
  • Blender

Zutaten

  • 2 Mangos
  • 200 g Joghurt
  • 300 ml Orangensaft
  • 2 EL Kokosraspeln
  • 2 EL Haferflocken
  • 150 g Crushed Ice

Anleitung

  1. Für den Kokosraspel-Glasrand: Kokosflocken auf einen Teller streuen.
  2. Auf einem anderen Teller Limettensaft auspressen.
  3. Die Gläser mit dem Rand in den Limettensaft tauchen und anschließend in die Kokosflocken drücken.
  4. Die Mango rechts und links am Kern vorbei schneiden.
  5. Mit einem Messer in Würfel schneiden.
  6. 4 Mangostücke zum Toppen beiseite legen.
  7. Mangowürfel, Joghurt, Orangensaft, Kokosraspeln, Haferflocken und Crushed Ice in den Blender geben.
  8. Alles zu einem cremigen Smoothie pürieren.
  9. Den Mango Smoothie in die vorbereiteten Gläser füllen.
  10. Mit Mangostücken toppen und kalt genießen.

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Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin

Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.

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